試験対策ブログ『ストレス』【第一種・第二種共通】

こんにちは。衛生管理者試験対策講習会 専門講師の高山です。
今回のブログのテーマは【ストレス】です。

１．出題頻度は？

過去問 直近10回中【ストレス】の問題は５回出題されています。

※H26.10～H31.4までの過去問10回分の当社分析による。
※過去問(公表試験問題)は、衛生管理者試験の主催団体である 公益財団法人 安全衛生技術試験協会 が年2回(4月・10月)ＨＰ上で公表しています。

２．ストレスの出題ポイント

（１）職場でのストレスの原因
 昇進、昇格、転勤、配置替え、職場環境の騒音・気温・湿度・悪臭などがあります。

（２）ストレス反応
①典型的なストレス反応として、副腎皮質ホルモンの分泌の亢進（増加）があります。

②ストレスは、心身の活動を活発にしたり、抑圧したりという反応のひきがねになります。
☞抑圧するばかりではないというのがポイントです。

③ストレス反応は個人差が大きいのが特徴です。

３．正誤問題（過去問）で練習

Ｑ　昇進や昇格がストレスの原因となることはない。
Ａ　誤り。昇進や昇格がストレスの原因になることがあります。

Ｑ　典型的なストレス反応として、副腎皮質ホルモンの分泌の著しい減少がある。
Ａ　誤り。ストレスで副腎皮質ホルモンの分泌は亢進（増加）します。

Ｑ　外部環境からの刺激（ストレッサー）は、その形態や程度にかかわらず、自律神経系と内分泌系を介して、心身の活動を抑圧する。
Ａ　誤り。適度なストレッサーは、身体的には活動の亢進を、心理的には意欲の向上等を生じさせます。

今回は【ストレス】について書きました。
ブログをお読みいただきましてありがとうございました。

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